Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Tham vấn y khoa: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.
Thận là cơ quan quan trọng, đóng vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Khi thận yếu, chức năng này bị suy giảm, gây ra nhiều dấu hiệu bất thường. Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu giúp bạn chủ động theo dõi sức khỏe và kịp thời tìm kiếm sự hỗ trợ y khoa. Bài viết dưới đây trình bày chi tiết 8 dấu hiệu điển hình của thận yếu, được biên tập kỹ lưỡng để cung cấp thông tin chính xác, dễ hiểu và đáng tin cậy.
Hiểu rõ các dấu hiệu thận yếu không chỉ giúp bạn phát hiện sớm vấn đề sức khỏe mà còn góp phần bảo vệ thận trước nguy cơ suy giảm chức năng nghiêm trọng. Theo Đông y, thận là gốc của sức khỏe, liên quan chặt chẽ đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, nhấn mạnh: “Thận yếu có thể âm thầm tiến triển nếu không được phát hiện kịp thời. Việc quan sát các dấu hiệu bất thường là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe lâu dài.” Tìm hiểu chi tiết về Thận yếu Tại đây
Dưới đây là 8 dấu hiệu phổ biến của thận yếu, được trình bày rõ ràng để bạn dễ dàng theo dõi và đối chiếu với tình trạng sức khỏe của mình.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe thận và giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là 8 biểu hiện cụ thể mà bạn có thể tự kiểm tra tại nhà để đánh giá chức năng thận.
Nước tiểu là “tấm gương” phản ánh sức khỏe thận. Khi chức năng thận suy giảm, quá trình lọc độc tố và thải nước không còn hiệu quả, dẫn đến sự thay đổi rõ rệt về màu sắc và tính chất nước tiểu. Ở trạng thái bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc hổ phách. Khi thận yếu, bạn có thể nhận thấy:
Nước tiểu màu nâu hoặc đục: Do sự tích tụ của chất độc hoặc máu trong nước tiểu.
Nước tiểu có bọt: Biểu hiện của protein niệu, dấu hiệu thận không lọc được protein hiệu quả.
Nước tiểu có váng hoặc mùi hắc: Phản ánh sự rối loạn trong quá trình bài tiết.
Theo dõi màu sắc nước tiểu hàng ngày là cách đơn giản để phát hiện sớm vấn đề về thận.
Thận yếu ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng điều chỉnh lượng nước tiểu. Một người khỏe mạnh thường đi tiểu 6-8 lần/ngày và khoảng 1 lần/đêm. Khi thận suy yếu, bạn có thể gặp các rối loạn như:
Tiểu đêm: Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.
Tiểu nhiều lần: Cảm giác buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu ít.
Tiểu rắt hoặc tiểu són: Khó kiểm soát dòng tiểu hoặc tiểu không hết.
Những thay đổi này thường đi kèm cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
Thận nằm ở vùng lưng dưới, gần cột sống. Khi thận yếu, áp lực từ tổn thương hoặc viêm có thể gây ra các cơn đau âm ỉ ở vùng lưng dưới hoặc hông. Dấu hiệu này dễ bị nhầm lẫn với đau cơ hoặc xương khớp, nhưng thường kèm theo các triệu chứng khác như:
Mỏi gối hoặc cảm giác đè nặng ở thắt lưng.
Đau lan xuống hông hoặc đùi.
Cứng khớp vào buổi sáng.
Nếu bạn bị đau lưng kéo dài kết hợp với tiểu tiện bất thường, hãy lưu ý đến sức khỏe thận. Xem thêm thông tin chi tiết tại bài viết: Cách nhận biết đau lưng do thận yếu.
Thận yếu khiến độc tố tích tụ trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi kéo dài và suy nhược cơ thể. Các biểu hiện thường gặp bao gồm:
Chán ăn, mất ngủ hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
Hoa mắt, chóng mặt hoặc ù tai.
Mệt mỏi do thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống.
Theo Đông y, thận là gốc của da và tóc. Khi thận yếu, khả năng loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng dưỡng chất suy giảm, dẫn đến:
Da khô, ngứa, thâm hoặc xanh xao.
Tóc thưa, khô xơ, rụng nhiều hoặc bạc sớm.
Những thay đổi này thường diễn ra từ từ, nhưng nếu kết hợp với các dấu hiệu khác, bạn nên chú ý đến chức năng thận.
Thận điều chỉnh huyết áp thông qua việc lọc muối và nước. Khi thận yếu, sự tích tụ muối và nước gây áp lực lên thành mạch, dẫn đến huyết áp cao. Nếu bạn nhận thấy huyết áp tăng bất thường mà không có tiền sử, đây có thể là dấu hiệu thận đang gặp vấn đề.
Thận yếu làm giảm khả năng loại bỏ nước thừa, gây tích tụ chất lỏng trong các mô. Các biểu hiện phù nề thường gặp là:
Sưng ở bàn chân, mắt cá chân hoặc quanh mắt.
Phù toàn thân trong trường hợp nặng.
Phù nề do thận yếu thường rõ rệt vào buổi sáng và giảm dần trong ngày.
Ngoài các dấu hiệu chính, thận yếu còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác:
Khó thở, buồn nôn hoặc nôn.
Thiếu máu, răng yếu hoặc xương khớp thoái hóa.
Đổ mồ hôi nhiều, hơi thở có mùi hoặc ớn lạnh.
Ở nam giới, thận yếu có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý như giảm ham muốn, di tinh hoặc liệt dương.
Ở nữ giới, có thể xuất hiện rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa hoặc nám da.
